| Eggplant Parmigiana | |||||||||||||||||||||||||||||
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Serves 6 |
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Nutritional Analysis Per Serving:
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Amount: |
Ingredients: |
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8 oz. |
Tomato Sauce |
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10 oz. |
No Salt Added Tomato Juice |
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3 oz. |
Tomato Paste |
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1 Tbsp. |
Italian Herb Seasoning (no salt) |
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2 cloves |
Garlic, finely minced |
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1 tsp. |
Olive Oil |
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1/8 tsp. |
Ground Pepper |
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1/8 tsp. |
Hot Pepper Sauce |
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1 |
Eggplant, sliced into 3/8 inch thick rounds |
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10 oz. |
Tofu |
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4 oz. |
Shredded part-skim mozzarella cheese |
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1 |
Egg White |
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1 Tbsp. |
All-purpose flour |
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1/3 c. |
Bread Crumbs |
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Recipe Directions:
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